Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak to jest wykonywać masaż w domu? Czy masaże to coś, co Cię interesuje? Cóż, jeśli odpowiedziałeś twierdząco na którekolwiek z tych pytań, możesz znaleźć następujący artykuł, który Cię zainteresuje.
Jest tak wiele sposobów na masaż, dlatego te wskazówki zostały opracowane z myślą o Tobie!Masaż jest świetny w czasie ciąży, ale poczekaj dopiero po pierwszym trymestrze. W pierwszym trymestrze Twoje dziecko jest na najwcześniejszym etapie rozwoju. Uwalniane podczas masażu toksyny mogą uszkodzić płód lub zahamować wzrost w tym delikatnym okresie. Po ukończeniu 16 tygodni powinieneś mieć pewność, że możesz cieszyć się masażem.Świece zapachowe to wspaniałe narzędzia do masażu. Zapewnia ciepły, lekki i relaksujący zapach. Te elementy wraz z odpowiednią techniką masażu dostarczają niesamowitych wrażeń.Jeśli masz rozstępy powstałe w wyniku utraty wagi lub po ciąży, prawdopodobnie próbowałaś wielu rzeczy, aby się ich pozbyć. Masło kakaowe to kolejny składnik, który pomoże rozstępom podczas wmasowywania. Masaż naprawdę pomaga w regeneracji tkanek, a wkrótce rozstępy zaczną znikać.Reguluj swój oddech podczas masażu. Często zdarza się, że podczas masażu odczuwasz niepokój lub niepokój, szczególnie jeśli dopiero zaczynasz je otrzymywać. Pamiętaj, że jesteś w bezpiecznym środowisku i masz do czynienia z profesjonalistą. Nie będziesz w stanie się zrelaksować, jeśli Twój oddech nie będzie normalny.Masaże szwedzkie są najczęściej oferowanym rodzajem masażu. Niektórzy uważają to za podstawowy masaż. Pociągnięcia są długie i gładkie, wykonywane ruchem ugniatania, zazwyczaj w kółko. 
Masażystka zwykle używa oleju podczas procesu.
Nie jest to zbyt rygorystyczne i całkiem przyjemne.Świetnym miejscem na rozpoczęcie masażu są plecy. Kiedy zaczniesz na plecach partnera, zapewnisz jego ciału ogólny relaks, który bardziej sprzyja masowaniu reszty ciała. Im szybciej zrelaksujesz całe ciało, tym korzystniejszy będzie cały masaż.Jeśli wykonujesz romantyczny masaż swojemu partnerowi, rozważ rozświetlenie pokoju świecami. Świece zapewniają odpowiednią ilość światła, dzięki czemu możesz zobaczyć, co robisz, jednocześnie pozwalając partnerowi się zrelaksować. Są również bardzo romantyczne i mogą wpłynąć na uczucie, które próbujesz stworzyć w tej chwili.Jeśli chcesz masażu, który równoważy Twoją energię podczas pozostawania w ruchu, zamiast leżeć na stole, wypróbuj masaż tajski. Twój terapeuta będzie Cię poruszał po całym miejscu, wykonując pozycje podobne do jogi. To naprawdę dodaje energii i zmniejsza stres, jednocześnie zwiększając zakres ruchu.Aby wykonać masaż ciążowy, połóż przyszłą mamę na boku i delikatnie pomasuj jej plecy okrężnymi ruchami. Masaż ciążowy jest szczególnie korzystny w trzecim trymestrze ciąży, kiedy ciężar dziecka powoduje ucisk w dolnej części pleców i pośladkach przyszłej matki.Powinieneś dać napiwek swojemu masażyście. W tym biznesie zdecydowanie sugerowane są wskazówki. Idź według standardów restauracji; dać napiwek w wysokości około 15 procent rachunku. 25% pracowałoby dla wyjątkowego masażu. Skorzystasz z tego również, jeśli wrócisz do tego samego terapeuty. Zapewni to, że dostaniesz najlepsze wysiłki masażystki.Jak widać, dawanie i robienie masażu rzadko jest łatwe. Jest tak wiele czynników, o których musisz pamiętać, niezależnie od tego, czy dajesz, czy otrzymujesz. W tym artykule omówiono niektóre z prostych sposobów masażu lub masażu. Więc następnym razem, gdy zaangażujesz się w masaż, wykorzystaj to, czego się nauczyłeś!