Najwyższy czas, abyś nauczył się, co robisz rękami, jeśli chodzi o wykonywanie masażu.

Będziesz dumny, a ci, których kochasz, również skorzystają. Istnieje wiele różnych rodzajów masaży i technik, ale samo poznanie kilku z nich podczas dalszej lektury będzie bardzo pomocne.Zawsze miej otwarty umysł podczas masażu. Jeśli nigdy wcześniej nie byłeś tam, możesz nie rozumieć wszystkich stosowanych metod. Nie pozwól, aby powstrzymało Cię to od korzystania z masażu. Po prostu pozwól im pracować i odpocząć.Reguluj swój oddech podczas masażu. Często zdarza się, że podczas masażu odczuwasz niepokój lub niepokój, szczególnie jeśli dopiero zaczynasz je otrzymywać. Pamiętaj, że jesteś w bezpiecznym środowisku i masz do czynienia z profesjonalistą. Nie będziesz w stanie się zrelaksować, jeśli Twój oddech nie będzie normalny.Obserwuj swojego partnera podczas masażu. Musisz zobaczyć, jak stają się napięte i jakie są ich reakcje mimiczne. Jeśli ćwiczysz przez jakiś czas, w końcu będziesz w stanie używać dłoni do czytania ciała. Jeśli zauważysz, że ich mięśnie stają się napięte, musisz się rozluźnić, ponieważ prawdopodobnie jesteś zbyt silny.Masażysta podróżujący może przyjść do Twojego domu, aby wykonać wspaniały masaż. Osoby te są w stanie zminimalizować swoje koszty, chodząc z domu do domu zamiast wynajmować biuro. To może ci pomóc, ponieważ nie kosztują tyle i nie musisz podróżować, aby je zobaczyć.Technika lekkiego i delikatnego masażu często nazywana jest szwedzką. Pomaga zwiększyć krążenie i zrelaksować partnera. O czym należy pomyśleć przed masażem

Ten rodzaj masażu jest również doskonały dla sportowców, którzy odczuwają zmęczenie mięśni.

Musisz uważać na ten rodzaj masażu i słuchać swojego partnera. Mogą mieć kontuzje, a jeśli masaż jest bolesny, musisz przestać.Kiedy zdecydujesz się na masaż, upewnij się, że komunikujesz się ze swoim masażystą. Jeśli masz jakieś preferencje dotyczące masażu, powiedz mu o tym przy wejściu do pokoju i przed rozpoczęciem. Jeśli podczas masażu odczuwasz ból lub drętwienie, koniecznie poinformuj o tym swojego terapeutę.Możesz wzmocnić doznania masażu odpowiednim zapachem. Nie używaj przytłaczających zapachów; najlepsze są łagodne i świeże zapachy. Nie używaj żadnych zapachów, które pachną jak lekarstwa. Zamiast tego powinieneś mieć zapachy kwiatowe lub owocowe. Osoba poddająca się masażowi będzie mogła się zrelaksować i poczuć się bardziej komfortowo dzięki temu przyjemnemu zapachowi unoszącemu się w powietrzu.Kiedy bolą Cię stopy po długim dniu, zastanów się nad refleksologią. Terapia ta polega na nacisku na określone obszary stopy, które są połączone z Twoimi narządami, tak jak w akupunkturze. Sprawia, że ​​Twoje stopy nie tylko czują się wspaniale, ale także pomagają zrównoważyć układy i zapewniają dużo relaksu.Hydrat, hydrat. Masaż rozluźnia płyn limfatyczny, kwas mlekowy i inne toksyny z tkanek miękkich. To jest część tego, co sprawia, że ​​twoje mięśnie są potem tak przyjemne. Jednakże, jeśli jesteś odwodniony, nie ma możliwości, aby te toksyny opuściły twój system. Może to spowodować ból i lekkie mdłości po masażu, co zniweczy cały wysiłek i marnuje pieniądze. Więc upewnij się, że pijesz!Cóż, nie jesteś teraz masażystą, ale z pewnością wiesz więcej, co zrobić z rękami. Czas dobrze wykorzystać te wskazówki, więc zacznij od ćwiczenia na kimś. Spodoba im się, a ty będziesz szczęśliwy, że tak szybko się uczysz.